Je commence ce blog avec un message important
Je commence ce blog avec un message important pour toutes celles et ceux qui doutent de leur capacité à se relever et à régler leur problème de poids qui avec le temps deviens de plus en plus dur à combattre car trop de doutes , de mauvaises expériences de découragements vécus au fil des années . La peur du regard des gens , le dégout de son propre regard face au miroir ce regard qui nous dit qu'on ne s'en sortira jamais, qu'arriver a ce poids la on ne peux rien y faire pourquoi faire des efforts pour changer alors que ça ne marchera pas ...
Et puis on met un mot sur ce trouble ... l'hyperphagie ce mot barbare, qui nous fais réaliser que c'est bien plus profond qu'une envie de manger par gourmandise.
Non c'est l'envie de se remplir, de se gaver, de bouffer encore et encore jusqu'à ce que ça fasse mal au ventre, à l'estomac , l'envie de vomir tellement on n'est remplie faire souffrir son corps pour moins souffrir dans sa tête voilà ce que c'est .
Au final c'est facile pour personne , perdre 5,10,20 ou 50 kilos c'est un combat ! (bon j'aurai préferer c'est sur n'avoir que 5 kilos à perdre :-)... ) .
Un combat contre soit meme , un challenge entre nous et nos kilos !
Beaucoup disent j'ai pas le déclic , j'y arrive pas c'est trop dur , ou bien encore je vais craquer , NON , ces phrases il ne faut plus les écouter .
Alors on commence a se dire qu'on va y arriver, de toute façon pour notre bien être on a plus vraiment le choix!!! La on commence à se prendre en main et on force le déclic qui au fond n'arrivera jamais !
Pour certains se tenir devant le miroir , pour d'autre regarder son résultat de prise de sang, on se met face au problème ! Graisse , diabète , cholestérol pour moi ça a été une photo , une terrible photo qui m'a anéanti ....
vos ennemis ... ne les laissez pas gagner le combat ... sinon vous êtes k.o !
Ne fuyez pas le miroir , allez le voir et dite lui , maintenant c'est entre toi et moi !!
Oubliez votre poids ce n'est qu'un nombre votre reflet lui est réel , c'est vous!
Ayez confiance en vous pour ce combat , au moins un minimum , je peux vous assurez qu'au fil du temps votre miroir vous donnera le reste de confiance nécessaire à être fier de vous-même !
Pour vous parlez un peu de moi j'ai commencer mon combat , mon régime , le 4 juin 2014 , en me disant c'est ta dernière chance d'être celle que tu es vraiment alors fonce !!!
Aujourd'hui 8 mois après je suis a moins 47 kilos , je suis encore loin de la fin mais cette fois j'y crois et je ne laisserai rien ni personne détruire ce que je suis en train de construire , cette force de caractère que je ne connaissais pas en moi qui me rend tellement fière de ce chemin parcouru ...
Ma famille m'est d'un grand soutiens me booste chaque jour et c'est grace a eux que j'avance chaque jour !!!
J'ai rencontrer aussi une personne incroyable qui a vraiment changer ma vie , qui la illuminée , la rendue plus douce c'est mon double , mon alter égo celle avec qui je partage ce combat de tout les jours , c'est devenue une amie , une soeur de coeur , une personne qui rentre dans votre vie au moment ou vous en avez le plus besoin ...
Une personne qui ne sortira pas de votre amie car cette personne est la défintion même du mot amitié ...
ma poupée , ma vanessa
je vous souhaite à tous le courage de vous battre même si des fois on craque le lendemain on se remet en selle et puis c'est tout !!! craquer c'est humain se relever c'est surhumain ...
sabi choupinette
